Az élmények hajszolása
Ugye, milyen csábító olyan életet élni, hogy egyszer az egyik menő helyre csekkolj be, aztán pedig egy másikon pózolj önfeledten? A közösségi média az élmények hajszolására ösztönözhet, mivel egyfajta versengési kényszert plántálhat el benned.
Ha olyan gondolataid támadnak, hogy csak azért kellene elmenned valahova, mert régen volt már lájkolnivaló képed, akkor bizony a veszélyeztetettek között szerepelsz!
Megoldást nyújt, ha csak magadra hallgatsz, milyen eseményeken érdemes résztvenned.
Amennyiben úgy érzed, hogy a függőség elhatalmasodott rajtad, mielőbb keress fel egy pszichológust! Olvass még a témában
Segítséget kérni egyáltalán nem ciki – némán szenvedni viszont annál inkább az.