Stressz
Már közhelynek számít, hogy kerülni kell a stresszt az élet minden területén, így a szoptatás időszakában is. Tény, hogy nagyon fontos, hogy a kismama próbálja kerülni a feszültségre, aggodalomra okot adó helyzeteket, de az is tény, hogy mindez egy merőben új időszakban kifejezetten nehéz lehet.
Érdemes ezért inkább a stressz csökkentésére koncentrálni és nem azon tovább stresszelni, hogy az aggódásunk milyen káros hatással lehet a szoptatásra.