Kapcsolódás másokkal
A közösségi kapcsolódások fenntartása, azok elmélyítése ilyenkor különösen sokat segíthet. Szervezzünk közös programokat barátainkkal vagy családunkkal, akár szabadtéri sütögetést, vagy egy közös kirándulást a természetbe. Az emberi kapcsolatok megerősítése, a mély beszélgetések kihúznak minket az átmeneti melankóliából, és új perspektívákat adhatnak.






