Saját szükségletek háttérbe szorítása
Sokan hajlamosak önmagukat elhanyagolni, mindezt annak érdekében, hogy másoknak megfeleljenek, azonban ez a gyakorlat végül ahhoz vezethet, hogy kimerültnek és boldogtalannak érezzük magunkat. A saját szükségleteink és kívánságaink elnyomása idővel elégedetlenséghez vezethet, ezért fontos, hogy rendszeresen szakítsunk időt önmagunkra és saját céljainkra, hogy biztosítsuk boldogságunkat és jólétünket.
