Energiaitalok
Az energiaitalok tartalmaznak olyan stimulánsokat, mint a koffein és a taurin, melyek gyorsan energizálnak. Ám, ha üres gyomorra kortyoljuk őket, a bennük lévő savas és stimuláló összetevők súlyos gyomorfájdalmat válthatnak ki. Ezért az energiaitalok fogyasztását is célszerű a reggeli utánra időzíteni, vagy teljesen kiiktatni a reggeli szokások közül.






