5. Rendszeresen rájössz, hogy saját magad igényeit háttérbe szorítod
Ez talán az egyik legnyilvánvalóbb jele annak, hogy a határaid nincsenek rendben. Ha gyakran találod magad olyan helyzetben, ahol mások igényei elé helyezed a sajátodat, akkor valószínűleg foglalkoznod kell azzal, hogyan alakítod ki a saját határaidat. A Self szakértői szerint fontos beszélni arról, hogy a saját igényeinket is előtérbe helyezzük időnként, hiszen ez elengedhetetlen egy egészséges párkapcsolat fenntartásához.
Az egészséges határok meghúzása nem csak a személyes jólléted szempontjából fontos, hanem a párkapcsolatod sikerében is kulcsszerepet játszik.
