5. Folyamatos kritika
A folytonos kritika és elégedetlenség érzése romboló hatással lehet a kapcsolatra. Az állandó negatív visszajelzés idővel leépíti az önértékelést és a vágyat.
Hogyan javítható? Gyakoroljuk a pozitív kommunikációt és dicséreteket. Ha valami nem tetszik, fogalmazzuk meg építően, és próbáljunk meg megoldást keresni a problémára.
6. Elvárások nyomása
Ha a kapcsolatban lévő elvárások nem reálisak vagy nem kommunikáljuk őket világosan, az folyamatos feszültséget eredményezhet. Ez a stressz romboló hatással lehet a kapcsolódásra és a vágyra. Olvass még a témában
Hogyan javítható? Beszéljük meg egymással a valós igényeket és elvárásokat. Legyünk őszinték magunkkal és a partnerünkkel is ezek kapcsán, hogy közösen dolgozhassunk a kapcsolatunk javításán.
