Hatodik nap
Próbáld meg úgy szervezni ezt a napodat, hogy elmehess valahova önkénteskedni. Számtalan ilyen lehetőség közül választhatsz, de ha mégis úgy érzed, hogy egyik dolog sem áll hozzád igazán közel, akkor segíts valakinek a környezetedből.
Lehet ez a szomszédnéni, aki helyett elmész a közértbe, vagy bárki, akiről tudod, hogy jól esne neki egy kis szívesség. Ennek a gyakorlatnak a lényege szinte ugyanaz, mint az elsőnek. Tegyél valamit az „emberiségért”, amitől te is jobban érzed majd magad.
