🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Diéta következménye
A különböző diétákkal együtt a hajad is megszenvedheti a fogyókúrát. A hajadnak szüksége van sok fehérjére, vasra, omega-3 zsírsavakra, cinkre és vitaminokra. Az alacsony kalóriatartalmú étrend viszont nem tudja mindezt biztosítani, így a haj fénytelenné válik és elkezd jobban hullni.
