Fejlesztheted!
A lelki állóképesség fejleszthető – ugyan úgy, mint az izomzat, vagy mint az immunrendszer. Sőt, nem csak fejleszthető, hanem szükséges is fejleszteni, hiszen minden nap új kihívásokkal kell szembenézni.
Tudni kell alkalmazkodni, adott helyzetet megoldani, és ha lehet, jól. Tehát, a körülményektől függetlenül szükséges egy pozitív érzelmi állapotot, egy belső, viszonylagos békét, harmóniát fenntartani, ami képessé tesz minket a teljesítményre, a mindennapokra.
