A tigris felébresztése – Hogyan dolgozható fel a trauma?
Peter A. Levine könyve azokat a módszereket gyűjti össze, amelyekkel saját belső erőnk révén képesek vagyunk szembenézni traumáinkkal, sérüléseinkkel.
A trauma mumusa helyett a benne rejlő lehetőségekre hívja fel a figyelmet: a feldolgozás valójában a megújulás esélyét tartogatja mindannyiunk számára.
A könyv feltétlen üzenete, hogy mi tehetünk a legtöbbet önmagunkért és gyógyulásunkért, tehát a megoldás kulcsa a problémában – és bennünk van. Olvass még a témában
„A menyem összeverekedett a tanújával” Vőlegények szülei a legdurvább menyasszonyokról
Nem feküdtek le, mégis megcsalva érzem magam – Az érzelmi megcsalás is megcsalás?
Így tanítottam meg a gyerekemnek, hogy ne legyen válogatós
A pajzsmirigy betegségek megváltoztathatják a személyiséget – Betegségek és a személyiség