Helyes napozási szokások – így vigyázz magadra
A veszélyes napozási tévhitek elkerülése érdekében a legjobb, ha mindig következetesen védekezel a napsugárzás ellen. Használj legalább 30-as faktorszámú fényvédő krémet, és figyelj az újrakenésre. Ne feledkezz meg a védősapka, napszemüveg és védőruházat használatáról. Emellett figyelj arra, hogy frissítsd a fényvédő krémet minden úszás vagy izzadás után, és kerüld a napozást az UV-sugárzás legintenzívebb óráiban.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
