Vezessétek le a feszültséget
Gondolj csak arra, hogy amikor mérges vagy, gyakran előfordul, hogy azt érzed, legszívesebben megfojtanál valakit.
A gyermek hasonlóképp érezhet, ezért nála is bevetheted a jól bevált módszert: keress valamit, amit ilyenkor megszorongathat, nyomogathat, például egy stresszlabdát vagy akár egy párnát.
A lényeg, hogy találjatok olyan tevékenységet, amivel levezethetitek a bennetek lévő feszültséget, ezáltal elkerülhető a hiszti, a kiabálás, a sírás. Olvass még a témában
Alkohol, telefon, pornó: Mit gondolsz, a társadalom hány százaléka van ráfüggve ezekre?
A 3 nyeléses teszt megmutatja, mennyire vagy stresszes – de tényleg működik?
Mi volt a legrosszabb helyzet, amit te magad okoztál?
Mit csinál a világ legszegényebb államfője? José Mujica elképesztően sok nemes tettet vitt véghez