Így segít a humor a szorongásomon – mert sírni már unalmas

Nem mindig jön magától

A humor persze nem mindig jön magától. Vannak napok, amikor semmi sem vicces, és amikor a szorongás túl nagy ahhoz, hogy elüssük egy poénnal. De még ilyenkor is érdemes megpróbálni távolságot teremteni közte és köztem. Néha már az is segít, ha elképzelem, hogy a szorongásom egy külön entitás – mondjuk egy túldramatizáló szappanopera-szereplő, aki minden apróságon kiborul:

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

5 határ, amit egy egészséges kapcsolatban a szexben sem érdemes átlépni

Mennyire vagy felejthető? A csillagjegyek rangsora kendőzetlenül megmondja

A Bakony közepén élek, mégis egy fővárosi mutatta meg, mit nem veszek észre – az első erdőfürdőm tapasztalatai

A zsíros páraelszívó legerősebb ellenszere – ezzel takarítsd a makacs lerakódást

5 dolog, amit a férfiak akkor csinálnak, amikor már nagyon kívánják a nőt

Felülmúlnád egy televíziós műveltségi vetélkedő csapatkapitányát? Teszteld a tudásodat!