Zöldek
Fogyassz zöld színű zöldségeket, mint a brokkoli, spenót vagy kelkáposzta.
Ezek a leveles zöldségek olyan ásványi összetevőket tartalmaznak, amelyek védik a fogakat és megakadályozzák a foltok kialakulását.
Rúzsozz
Gyors trükk a fehérebb fogakért: viselj kék árnyalatú rúzst, hisz a hideg színek visszafogják a fogak sárgás színét.
Kerüld a sárgás, barnás színösszetételű rúzsokat.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
