A mentális egészségről is beszélni kell
Sok családban még mindig tabu a lelki betegségek témája, pedig a nyílt kommunikáció erősíti a családi kötelékeket és segít a gyerekeknek megérteni, hogy mindenki küzd valamilyen nehézséggel – függetlenül attól, hogy hány éves vagy milyen nemű.
Ha tudják, hogy az érzéseikről biztonságban beszélhetnek, később a párkapcsolataikban is nyitottabban osztják majd meg, mi zajlik bennük – ez pedig megelőzheti a félreértéseket és az eltávolodást.
Nem kell (és szerintem nem is lehet) „tökéletes szülőnek” lenni ahhoz, hogy jó példát mutassunk. Elég, ha a gyerekünk látja, hogy igyekszünk, hogy képesek vagyunk elnézést kérni, hogy figyelünk a másikra és hogy kitartunk egymás mellett a nehéz helyzetekben is. Az apró gesztusok, a kedves szavak, a türelmes hallgatás mind-mind tanítanak, elsősorban arról, mit jelent szeretni és szeretve lenni. Olvass még a témában
Hiszem, hogy minden, amit ma elültetünk a gyermekeinkben, egy napon ott lesz abban, ahogyan ők szeretni fognak, és ahogy befogadják a szeretetet. Azt nem mondom, hogy nekik már egyáltalán nem kell terápiára járniuk, de azt igen, hogy ha ezekre figyelünk, akkor egész biztosan kevesebb elakadásuk lesz, mint nekünk.
