7. A hormonjaid egyensúlya felborult
Ha a környezeted, a higiéniád és a hajápolási rutinod mind megfelelő, előfordulhat, hogy a hormonjaid állnak a háttérben. „A hormonális ingadozások fokozhatják az olajtermelést, beleértve a fejbőrt is. Az étrend szintén befolyásolhatja a hormonszinteket, ami növelheti a faggyútermelést. Ugyanez igaz a magas stressz-szintre is.” – állítja Dr. Lin.
Megoldás: Konzultálj orvossal vagy dietetikussal, hogy kiegyensúlyozd a hormonjaidat étrenddel és életmódbeli változtatásokkal.
