A gyermekkori élmények nagyban formálják a felnőttkori önbecsülést. Amikor egy gyermek úgy érzi, hogy szülei teljes mértékben látják és megértik, magas önbecsülést és bizalmat alakíthat ki. De mi történik, ha elhanyagoltnak érezted magadat?
A gyermekkori elhanyagoltságban nevelkedett gyermekek felnőttkorukra nem fejlesztenek ki minden, a boldogsághoz nagyon fontos képességet. Kisebb eséllyel ismerik jól önmagukat és igényeiket, értékeiket, kevésbé bíznak magukban és teljesítményükben.
Jonice Webb klinikai szakpszichológus, az érzelmi elhanyagolás szakértője szerint 4 fő területen találunk hiányosságokat, nehézségeket felnőttkorunkban akkor, ha gyermekként érzelmi elhanyagoltsággal küszködtünk.
2/5 Önbizalomhiány
Az érzelmi elhanyagoltság felnőttkorban jelentős hatással van az önbizalomra. Azok, akik nem tapasztalják meg, hogy szüleik figyelmet szentelnek érzelmeiknek, gyakran kételkednek önmagukban és nem igazán bíznak saját képességeikben. Még akkor sem, ha jól felkészültek, mindent megtettek a cél érdekében sőt, mások kifejezetten magabiztosnak tartják őket. Gyakori, hogy imposztor szindrómával is szembesülnek, azaz attól tartanak, hogy tudásuk nem elegendő és ez mások számára is teljesen nyilvánvaló lesz. A gyermekkori elhanyagoltság egyik biztos jele, hogy felnőttként nem tudunk kapcsolódni belső énünkkel és nem tudunk bízni magunkban. Folyton megkérdőjelezzük képességeinket és tehetségünket.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!