Egy lötty mindent megold?
Sok helyen reklámoznak olyan méregtelenítő italokat, amelyek állítólag akár a megszokott táplálkozás mellett is kitisztítják a tested. Nem létezik olyan üdítő, mely képes beállítani a súlyod, a vércukor-, illetve koleszterinszinted. Ha ilyenekre bízod a detox-kúrát, tulajdonképpen csak pénzt dobsz ki az ablakon, ráadásul kudarcélménnyel leszel gazdagabb. A méregtelenítés két titka, hogy megfontoltan és türelmesen csináld! Ne akarj egyik napról a másikra látványos eredményt elérni, és ne várd semmilyen szertől, hogy „kipucoljon” ott belül! Egészséges táplálkozással, rendszeres mozgással a folyamat magától végbemegy.
