Mi számít normálisnak, ha pisilésről van szó?
„Egy egészséges húgyhólyagnak legalább 300–400 milliliternyi folyadékot kell tudnia tárolni” – mondja Dr. Michael Zell, a Case Western Reserve University urológus docense. Ez körülbelül másfél bögre víznek felel meg. Ha elegendő folyadékot fogyasztasz, akkor a „napi három-négy óránként történő vizelés teljesen normális” – teszi hozzá.
Dr. Philippe Zimmern, a UT Southwestern Medical Center urológusa szerint az emberek többsége naponta 6–8 alkalommal ürít vizeletet, de ez nagyban függ attól, hogy mennyit iszol, milyen az időjárás, mennyit mozogsz, mennyire vagy stresszes, és persze az életkorodtól is.
Egy 2023-as tanulmányban 2500 egészséges nő vizelési szokásait vizsgálták. A kutatás szerint a nők naponta 2–10 alkalommal, éjszaka pedig 0–4 alkalommal is pisilhetnek – mindez még a normális tartományba esik. Az idősebb nők gyakrabban járnak éjjel mosdóba, míg a férfiak jellemzően ritkábban vizelnek. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 4. a numerológia szerint: kapcsolódás és gondoskodás
Így segít, ha megírsz egy levelet, amit sosem küldesz el senkinek
A vegán barátnőm szerint ez az egy tévhit tartja vissza az embereket a váltástól
Őszi egyensúly és kapcsolódások: így hat rád a csillagjegyed szerint a Mérleg szezon
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
