A csapból is azok a tuti módszerek folynak, amelyek segítségével megőrizheted hamvas fiatalságodat, pedig az idő márpedig múlik, és nincs is ezzel semmi baj. Persze, hogy minden kornak megvan a maga szépsége, és persze, hogy a huszonéveseken ott van az ifjúság csókja, és persze, hogy csodálatosak, de mondunk neked valamit: a harmincas évek még ennél is jobbak lesznek!
4/4 Mert jobban odafigyelsz magadra
Egyrészt a felnőtté válással jár, hogy egészségtudatosabb döntéseket hozol, másrészt a szervezeted egyszerűen nem tolerálja többé azt, ami fölött a húszas éveidben jóindulatúan szemet hunyt.
Az egész éjszakás kimaradások, vagy az, hogy a héten harmadszorra is sajtburgert ebédelj, egyszerűen nem opció többé, viszont érezni kezded, hogy a rendszeres sporttól mennyivel jobban érzed magad a bőrödben, és hogy az egészséges étkezés milyen sokat dob a hangulatodon is – ráadásul, a rendszeresebb napirend mellett nem is olyan lehetetlen többé fenntartani. Mindez pedig a külsődre is hatással lesz, és az évekkel érkező új szokások és tapasztalatok így az előnyödre válnak majd.
Kapcsolódó cikk a hirdetés után a következő oldalon, lapozz!