Beszélj róla!
A gyógyszer a depresszió összetett kezelésének csupán egyik alappillére. Emellett beszédterápiára is szükség van, ami nemcsak a pszichológussal vagy a pszichiáterrel történő klinikai beszélgetésben nyilvánul meg.
Lényeges, hogy legyen olyan megbízható emberi kapcsolatod, amelyben nyíltan kommunikálhatsz a konfliktusaidról, traumáidról, veszteségeidről és mindarról, ami stresszt idéz elő nálad.
