„Csak faltam és faltam… aztán bűntudatom lett” – A bulimia csapdájában

Címlap / Életmód / Egészség / „Csak faltam és faltam… aztán bűntudatom lett” – A bulimia csapdájában / 2. oldal

„Csak faltam és faltam… aztán bűntudatom lett” – A bulimia csapdájában

Ezt hogy érted? Gyógyszert szedtél be?

Vény nélkül kapható szert választottam, hogy könnyebb legyen. Az evéseket nem hagytam abba, mert akkor megkönnyebbültnek éreztem magam. A hánytatást azonban abbahagytam, és hashajtóval igyekeztem megszabadulni attól, amit magamba tömtem.

Egy idegen nő a nagyapám sírjánál: a temetés, ami mindent felforgatott

Ez azonban nem igazán működött, a lelkiismeret-furdalás eluralkodott rajtam. Ha nem találtam elég kaját a hűtőben, elmentem egy gyorsétterembe, és amennyit csak tudtam, ettem. És visszatértem a hánytatáshoz. Újra.

Meddig tartott ez a borzalmas helyzet?

Közel fél évig. Iszonyatos volt. És még csak nem is láttam, hogy baj van, mert azt gondoltam, máshogy nem élhetek. Ez volt a normális. Apám vette észre, hogy valami nincs rendben. Elkezdte figyelni a viselkedésemet, a szokásaimat. Hamarosan rájött, hogy mi van. Magát és anyámat hibáztatta. Sírt, hogy nem tudja, hogyan segíthet.

Olvass még a témában

Végül saját erőmből és pszichológus segítségével tudtam kilábalni a bulimia csapdájából.

Dietetikus is segített egy olyan étrend kialakításában, ami segített az egészséges testsúly elérésében. Ez volt, ami a legnehezebben ment, de végül két év alatt, nagyon lassan sikerült leadnom 15 kilót. Ezzel már elégedett voltam. 

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

3 csillagjegy, akit próbára tesz a sors
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.