5+1 jel, hogy a bőrödnek több törődésre van szüksége

Mentálisan is stresszesebb vagy

Kétségtelen, hogy a bőr és a lélek között erős kapcsolat áll fenn. Ha úgy érzed, hogy stresszesebb vagy az átlagosnál, az bizony visszatükröződhet arcbőröd állapotán is. Ebben az esetben nemcsak a külső ápolás fontos, hanem az is, hogy időt szánj a mentális regenerálódásra. Próbálj megnyugtató tevékenységeket beiktatni a napodba: sétálj a természetben, jógázz, meditálj, vagy keress fel egy könyvet, ami közel áll a szívedhez.

Nem szabad elfelejtenünk, hogy a bőrünk egészsége nagymértékben függ a mindennapi szokásainktól, a stressz mennyiségétől és az ápolási rutinunktól. Ideje most cselekedni, és megadni a bőrödnek azt a törődést, amire igazán szüksége van!

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Fapados túlélőkészlet: így pakolok be egy hétre az ingyenes hátizsákba

Egyre nagyobb vita övezi Christopher Nolan Odüsszeiáját – a Szép Helénát alakító Lupita Nyong’o is reagált

4 születési dátum, akik a legegyszerűbb pillanatokban is megtalálják a varázslatot

5 diplomatikus mondat, amivel péntek délután is határozottan nemet mondhatsz a főnöködnek

6 nyári alapdarab, amivel minden szetted tökéletes lesz – lelőhelyekkel

3 csillagjegy, akinek hatalmas fordulatot hoz az életében a következő Újhold