A hedonikus adaptáció
Végezetül nézzük meg a hedonikus adaptációt, ami nem más, mint a boldogságkeresés örökös taposómalma. Ezen pszichológiai trükk lényege, hogy bárhogyan is változtasson életkörülményein az egyén, idővel megszokja az új helyzetet, és visszatér az eredeti boldogságszintjéhez. Ez a jelenség kiváltképp akkor mutatkozik meg, amikor folyamatosan anyagi javak beszerzésével próbáljunk boldogságot találni, de idővel rájövünk, hogy az igazi megelégedettséget az élmények és a közös pillanatok nyújtják. Ha szem előtt tartjuk a hedonikus adaptációt, jobban tudatában lehetünk annak, hogy a valódi boldogságot nem az anyagi javakban, hanem a belső növekedésben és kapcsolatokban kell keresnünk.
A fenti pszichológiai trükkök ismerete lehetőséget ad számunkra, hogy mindennapi döntéseinket tudatosabban, felelősségteljesen hozzuk meg, miközben jobban megértjük saját és mások lelki folyamatait.
