Bad Yogi
Ha az izzasztóbb edzéseket kombinálnád néhány jóga gyakorlattal is, és még kezdő vagy ezen a fronton, akkor a Bad Yogi csatornájára érdemes feliratkoznod.
Itt ugyanis az a hitvallás, hogy nem baj, ha az elején nem tudod tökéletesen elvégezni az egyes gyakorlatokat, nem tökéletesek még a pózok, a lényeg, hogy gyakorolsz, és idővel úgyis mesterien mennek majd.
A csatornán találsz hosszabb és rövidebb edzéseket is, és mellette néhány jóga kihívást. Olvass még a témában
A családalapítás ma már stresszforrás: Ezért szorong egyre több nő a gyerekvállalás miatt
„Nem lettem erősebb, csak lelkileg sérült” – Hogyan változtatta meg a pszichédet a trauma?
Óriási, ami ebben az évtizedben történik a testeddel
„Meghaltak a kutyák, utána anyu és a bátyám korházba került”- Igaz történetek, amikor a baj csőstül jön
A csatornát ITT találod.
