December 24: Csendes ráhangolódás az ünnepre
A Szenteste előtti nap mélyen békés, lassú, megfontolt energiával érkezik. Itt már nem kell sietned semmivel. Készíts valami apró ünnepi dolgot – süss egy tál illatos aprósüteményt, készíts egy utolsó karácsonyi díszt, vagy rendezd el az asztalt úgy, ahogy neked a legmeghittebb. Amikor készen vagy, gyújts meg egy gyertyát, és ülj le pár percre csendben. Gondold végig az évedet: az örömöket, a tanulásokat, a váratlan fordulatokat és mindazt, aminek most helye van a szívedben. Ez a belső csend segít valóban átlépni az ünnepbe.
Töltődj fel: hagyd, hogy ez a csend körbeöleljen, és érezd, ahogy lassan minden feszültség elpárolog belőled, helyet adva a karácsony melegségének.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
