Mindenkinek vannak olyan napjai, amikor sokkal szebbnek érzi magát, ennek pedig az ellenkezője is igaz. A háttérben állhatnak lelki dolgok, vagy éppen apróságok, amikre nem is gondolnál. Ha ez az érzés viszont egyre gyakrabban tér vissza, vagy tartósan fennáll, érdemes lehet segítséget kérned. Legtöbbször ezek felelnek azért, ha nem tetszik a tükörképed.
1/4 A rivaldafény-effektus
Mindenkinek vannak hibái, hiszen emberek vagyunk. Nem létezik tökéletesen szimmetrikus arc, hibátlan bőr és test. A rivaldafény-effektusról akkor beszélünk, ha valaki úgy gondolja, mások észreveszik a hibáikat, kínos pillanataikat, ráadásul rendszeresen. Ennek hatására viszont csúnyának gondolja magát az illető, hiszen azt hiszi, hogy a hibái a fényben még szembetűnőbbnek. Ezért érzik sokan rosszul magukat, ha pattanásuk lesz, rossz a hajuk. Azonban érdemes ilyenkor racionálisan végiggondolni, hogy mi a helyzet valójában: az emberek nem vizslatják egymást folyamatosan, általában magukra figyelnek, nem pedig arra, hogy kiszedted-e a szemöldöködet.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!