4/5. Megfelelő étrend
Bizony az is befolyásolja bőrünk állapotát, hogy hogyan étkezünk, ami kiváltképpen igaz a nyak vékony bőrére. Az antioxidánsokban gazdag, de cukorban és sóban szegény diéta a legjobb, a só ugyanis dehidrálja szervezetünket. A súly ingadozása szintén meglátszik a nyaki bőrön, így a jojó effektus szintén nem tesz jót neki.
