5. Nem vagy kevésbé bölcs vagy „jó ember”, ha haragszol
A harag nem az ördögtől való, nem tesz gonosszá, csak jelzi, hogy valami fájt. Hogy valaki átlépett egy határt. És ha benned maradt egy adag keserűség vagy düh, az nem a te „lelki fejlődésed kudarca” – hanem egy teljesen emberi reakció. Te is fejlődhetsz. Akkor is, ha még nem tudtad elengedni.
A megbocsátás a te döntésed, aminél fontos mérlegelned, hogy szeretnéd-e visszaengedni az adott személyt az életedbe, vagy inkább megszakítanád vele a kapcsolatot. Vannak olyan helyzetek, amikor ugyanis a saját mentális és fizikai egészséged érdekében jobb, ha inkább az utóbbi mellett döntesz. Ettől függetlenül dönthetsz úgy, hogy magadban megbocsátasz, vagyis elengeded azt a dühöt és haragot, amit a másik felé érzel, ezzel felszabadítva egy jó adag mentális energiát. Ehhez még csak kommunikálnod sem kell a másikkal. Előfordulhat, hogy később inkább úgy döntesz, a saját lelki békéd érdekében jobb, ha megbocsátasz. A kulcs az, hogy úgy dönts, hogy neked jó legyen.