- A: Nagyon jellemző
- B: Inkább jellemző
- C: Kevésbé jellemző
- D: Egyáltalán nem jellemző
Értékelés
Érzelmileg zárkózott vagy (16-28 pont)
Számodra a sebezhetőség inkább veszélyforrás, mintsem a kapcsolódás eszköze. Valószínűleg mestere vagy az önvédelemnek: a függetlenségedet pajzsként használod, és ha valaki túl közel kerülne, ösztönösen hátrébb lépsz vagy eltereled a szót. Lehet, hogy a múltban ért sérelmek tanítottak meg arra, hogy biztonságosabb egyedül „megoldani” az érzelmeidet, de ez a stratégia hosszú távon elszigeteltséghez vezethet. Ne feledd: a falak, amiket azért építettél, hogy megvédjenek a fájdalomtól, sajnos a szeretetet is ugyanúgy kirekesztik.
Részlegesen vagy csak elérhető (29 – 44 pont)
Úgy tűnik, tisztában vagy az érzelmek fontosságával, de még hadilábon állsz a teljes bizalommal. Vannak napok, amikor képes vagy mélyen kapcsolódni, máskor viszont hirtelen szükséged van a távolságra, hogy visszanyerd a kontrollt. Gyakran őrlődsz a közelség iránti vágy és a szabadságod féltése között. A környezeted emiatt néha „kiszámíthatatlannak” érezhet, mert nem mindig tudják, mikor vagy valóban jelen. A valódi közelség nem a szabadságod elvesztését jelenti, hanem azt a biztonságot, ahol végre nem kell egyedül cipelned a súlyokat!
Érzelmileg elérhető vagy (45 – 64 pont)
Nemcsak érted, hanem meg is éled az érzelmi közelséget. Nem félsz attól, hogy levedd az álarcodat, és a gyengeségeidet is felvállald a partnered előtt. Számodra a konfliktus nem fenyegetés, hanem lehetőség a fejlődésre, és képes vagy érzelmi támaszt nyújtani anélkül, hogy megijednél a másik könnyeitől. Ez a fajta jelenlét a stabil, hosszú távú kapcsolatok legfontosabb alapköve. Győződj meg róla, hogy olyan emberekkel veszed körül magad, akik értékelik ezt a nyitottságot, és képesek hasonló szinten viszonozni azt! Olvass még a témában
