Megoldások száraz hajra

Élelmiszer-terápia

A diéta is fontos szerepet játszik az haj egészségében. Száraz hajúaknak ajánlott minél több omega-3 zsírsavat tartalmazó ételt fogyasztaniuk (pl. hal). Javasoljuk, hogy hideg vízben élő halak húsát fogyaszd hetente kétszer (pl. lazac).
Az ételekhez használj lenmagolajat (napi 2 evőkanál az ideális mennyiség).

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ez a 3 csillagjegy most váratlan lehetőséget kap az Univerzumtól

Ez a 7 csillagjegy úgy tud hazudni, mint a vízfolyás

A „majd ha…” csapdája – így tolod ki a saját boldogságod

3 csillagjegy, akiknek a májusi telihold segít lezárni egy régi helyzetet

5 dolog, amit ha rendbe teszel otthon, azonnal jobb lesz a hangulatod

A tej nem mumus, de jót kell választani. Melyik tej a legjobb az egészségednek?