Aromaterápia
Egy alternatív gyógymódról van szó, amely segít a száraz hajnak is regenerálódni. Készítsd el a következő keveréket: 6 csepp levendula és szantálfa illóolaj, 175 ml. meleg szezám vagy szójaolaj.
Ezzel a keverékkel masszírozd be a hajad, takard le törölközővel 15 percig, majd öblítsd le.
Élelmiszer-terápia
A diéta is fontos szerepet játszik az haj egészségében. Száraz hajúaknak ajánlott minél több omega-3 zsírsavat tartalmazó ételt fogyasztaniuk (pl. hal). Javasoljuk, hogy hideg vízben élő halak húsát fogyaszd hetente kétszer (pl. lazac).
Az ételekhez használj lenmagolajat (napi 2 evőkanál az ideális mennyiség).
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
