A: Nagyon jellemző
B: Inkább jellemző
C: Kevésbé jellemző
D: Egyáltalán nem jellemző
Értékelés
Erős hajlam a passzív agresszióra (16-28 pont)
Az eredményeid alapján úgy tűnik, sokszor nehezedre esik nyíltan felvállalni az érzéseidet, és inkább a „kerülőutakat” választod, ha bánt valami. Ne aggódj, ez gyakran csak egy tanult védekezési mechanizmus! Viszont tudd, hogy a némasággal vagy a szurkálódással hosszú távon pont azokat bántod meg, akik fontosak neked. Mi az, amit máris megtehetsz? Próbálj meg nem büntetni másokat a hallgatásoddal, inkább adj magadnak öt percet megnyugodni, és utána felnőtt módjára beszéld meg a problémát az érintettekkel!
Mérsékelt passzív-agresszív attitűd (29 – 44 pont)
Alapvetően törekszel az egyenességre, de ha nagyon besokallsz vagy megbántanak, hajlamos vagy bevetni egy-egy passzív-agresszív „fegyvert”, például a szarkazmust vagy a duzzogást. Ezzel nem feltétlenül van baj, bárkivel előfordulhat, de érdemes megfigyelned, mi kapcsolja be nálad a védekezést, a hárítást. Ne felejtsd el gyakorolni a határozott, de kedves visszautasítást sem! Hidd el, a környezeted hálásabb lesz egy őszinte nemért, mint egy kelletlen igenért! Olvass még a témában
Tele vagy lila foltokkal, de nem érted, miért? Ez az 5 lehetséges oka
„Pornót ajánlottam egy papnak.” Mi volt életed legkínosabb beszélgetése?
Ezt hozza 2026. március 2. a numerológia szerint: Jólesik ma díszíteni az otthonod
A sivatagban egy magára hagyott gyermeket találtak! Három valódi karácsonyi csoda
Asszertív és egyenes személyiség (45 – 64 pont)
Te aztán tényleg tudod, hogyan kell éretten és tisztán kommunikálni! Nem játszmázol, nem akarsz bosszút állni apróságokért, és mered vállalni a konfliktusokat is, ha a helyzet úgy kívánja. A környezeted számára is megnyugtató, hogy nálad nincsenek rejtett tüskék. Ha pedig valaki más próbálna bevonni a játszmáiba, ne vedd magadra a feszültségét: egy nyugodt, tisztázó kérdéssel azonnal elejét veheted a találgatásoknak és a felesleges drámának.
