Muszáj lejátszanod magadban: mi van, ha előbb veszíted el a házastársadat?

6. Keress fel egy mentális egészségügyi szakembert

Bár a halál az élet része, ha úgy érzed, hogy a halálon való rágódás, vagy hogy házastársad meghalhat, zavarja a mindennapi életedet, fontos, hogy mentális egészségügyi felmérést végezz. Lehet, hogy egy olyan mentális egészségügyi problémával küzdesz, mint a depresszió, szorongás vagy hosszan tartó gyász. Egy mentális egészségügyi szakemberrel való beszélgetés segíthet.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

A tökéletes fürdőruha telt alkatra: 5 fazon, ami magabiztossá tesz a strandon

„Könyörögtem, zsaroltam, fenyegettem, hogy vetesse el…” – Férfiak vallomásai, akik sosem akartak családot

A 3 legbosszúállóbb jegy, akiktől számíthatsz a visszavágásra

Aura-színek és jelentésük: fedd fel saját kisugárzásodat a tükör-teszttel

Ekkora fát még nem láttál! A világ legkülönlegesebb növényei

Ez az 5 fermentált élelmiszer sokkal jobb az emésztőrendszerednek, mint a drága kapszulák