Alvás
Az alvás nemcsak egészségünk megőrzésében játszik fontos szerepet, hanem bőrünk szépségére is kihat.
Éjszakára használjunk tápláló arckrémet, és törekedjünk arra, hogy naponta legalább 6-8 órát töltsünk pihentető alvással. Miközben alszunk, bőrünk regenerálódik, szép és fiatalos marad, így elengedhetetlen, hogy eleget pihenjünk.
Éjszakára használjunk tápláló arckrémet, és törekedjünk arra, hogy naponta legalább 6-8 órát töltsünk pihentető alvással. Miközben alszunk, bőrünk regenerálódik, szép és fiatalos marad, így elengedhetetlen, hogy eleget pihenjünk.
Az időjárás hatásai
Bőrünket védjünk az időjárástól, hiszen próbára teszi bőrünket. Míg nyáron a meleg, addig a hűvösebb hónapokban a hideg, szeles idő megviseli bőrünket.
Sőt, még a szoba száraz levegője, melyet a fűtés okozhat, szintén kiszáríthatja bőrünket. Használjunk bőrtípusunknak és korunknak megfelelő hidratáló krémet.
Sőt, még a szoba száraz levegője, melyet a fűtés okozhat, szintén kiszáríthatja bőrünket. Használjunk bőrtípusunknak és korunknak megfelelő hidratáló krémet.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
