Vízhiány
Nyáron alapból is veszélyes lehet, ha nem iszol elegendő vizet, ha leégsz, akkor pedig még nagyobb problémát okozhat.
A bőröd ugyanis ilyenkor kisebb gyulladásban van és szuper érzékeny, ezért a legjobb, ha belülről extrán hidratálod, amivel segítheted a gyorsabb gyógyulást.
Tipp: Ezeken a napokon számold extrán, hogy hány pohár vizet iszol, és meg se állj legalább nyolc nagyobb pohárig! Olvass még a témában
Ha esetleg hólyagos lett vagy elkezdett hámlani a bőröd, akkor ne próbáld meg ledörzsölni, kilyukasztani vagy lehántani a felső bőrréteget, hagyd, hogy magától vesse le magáról a bőröd, és inkább maradj a belső hidratálásnál!






