Egészség
Már fiatalon, húsz éves kor körül érdemes elkezdeni az esetleges változtatásokat, annak tükrében, hogy felmenőink milyen öröklődő betegségekben szenvedtek. Negyven évesen az ember már sokkal rugalmatlanabb, sokkal nehezebb a berögződött szokásokon változtatni.
A lassú, terv szerinti változtatás sokkal hatékonyabb, sikeresebb. Mindig van aktuális egészségmegőrzésre irányuló divat, de a fő csapásirány ugyanaz, mint húsz éve: sok zöldség, sok folyadék, sok mozgás, kiegyensúlyozott lélekre való törekvés.
Rossz dolog 40-50 évesen rádöbbenni arra, hogy mennyi kárt okoztunk magunknak a Pató Pál úr viselkedéssel.
Azt mondják: az élet rövid. Ez nem igaz, pont annyit élünk, amennyit szükséges, amibe minden belefér, ha akarjuk. Tehát, van időd mindenre, ami fontos, azt viszont te döntöd el, hogy milyen leosztásban kívánod megélni a dolgokat, meg kívánod-e élni a dolgokat.
