Tudd, mit tegyél, ha baj van!
Remélhetőleg nem lesz rá szükség, de fontos, hogy felismerd a túlhevülés jeleit, és tisztában legyél vele, mit kell tenned, ha baj van.
A légszomj, a szédülés és az eszméletvesztés is hőgutára utalhat.
A legfontosabb, hogy a bajba jutottat ilyenkor minél előbb árnyékba, hűvös helyre juttasd. Ha eszméleténél van, itass vele vizet, mosd meg az arcát és a halántékát, hogy lehűtsd a szervezetét és haladéktalanul hívj mentőt!
Olvass még a témában
