Cipő és testtartás
Szerencsére nem csak testi betegségek okozhatják a lábak duzzadását.
Van, hogy egy kényelmetlen, nem megfelelő méretű cipő a ludas, máskor pedig a rossz testtartás.
Ezeken szerencsére otthon is lehet segíteni. Olvass még a témában
Okosabbak és sikeresebbek az elsőszülött gyerekek, mint a testvéreik?
„A tevének nincs víz a púpjában” – Óriási tévhitek, amit a tudomány megcáfolt
Brainspotting: Az új terápiás lehetőség, ami segíthet a traumák feldolgozásában
„Anya, nem kell aláírnod a Facebook kommentedet” – Mi az, amit a szüleid nem hajlandóak felfogni?
Például azzal, hogy pihenteted a végtagjaidat, megemeled a lábaidat, és megválsz a kényelmetlen cipőktől.
Ha már ennyi elég ahhoz, hogy csökkenjen a duzzanat, megnyugodhatsz, mert valószínűleg nem egészségügyi probléma okozza a tüneteket.
De ha ez sem segít, és a fentiek közül bármelyik is igaz rád, inkább keres fel egy orvost.
