Egészségesebb szív és alacsonyabb vérnyomás
Az alkohol mérsékelt vagy teljes elhagyása jelentős pozitív hatással lehet a szív- és érrendszerre. Kutatások azt mutatják, hogy már néhány hét alkoholmentesség is csökkentheti a vérnyomást és javíthatja az inzulinérzékenységet. Ez hosszú távon hozzájárulhat a szívbetegségek és egyéb érrendszeri problémák megelőzéséhez.
