10 étel, ami könnyít a menstruációs görcsökön

Dió

A már többször említett Omega-3 zsírsavaknak köszönhetően a dió is jótékonyan csökkenti a menstruáció tüneteinek kellemetlenségeit. Az alfa linolénsav hozzájárul az erek állapotának javításához, mely jó hatással van a menstruációs vérzés lefolyására is.  

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ez a 7 csillagjegy úgy tud hazudni, mint a vízfolyás

3 csillagjegy különösen erős változást élhet meg május első hetében

5 csillagjegy, akiknek most különösen résen kell lenniük

„Valaki végre újra nőnek lát” – A legjobb szerető mindig abból az elhanyagolt feleségből lesz, akin otthon átnéz a férje

„Ok nélkül hányingerem lett és kiderült, hogy pont akkor regisztrált Tinderre” – Történetek, amikor a női intuíció működött

Ez a 4 csillagjegy különösen szerencsés lesz májusban