Szokj le a dohányzásról!
A cigaretta nikotintartalma rontja az egész test vérkeringését. Ez azt jelenti, hogy a bőr hajszálerei is „eltömődnek”, ami az oxigénellátás romlásához vezet. A dohányosok bőre sápadtabb, szárazabb, valamint az arctónusuk kevésbé egyenletes. Ne feledd, hogy leszokás esetén már az utolsó szál után félórával fellélegzik az egész szervezeted, mert elkezd kitisztulni a méreg!
Ha a körültekintő külső-belső ápolás ellenére is bőrproblémákat tapasztalsz, bátran keresd fel a háziorvosodat! Előfordulhat, hogy vitaminhiány vagy más gond áll a panaszok hátterében.
