Megoldás
Egyetlen megoldás létezik ezekre a problémákra, a fogyás. Azzal, hogy sikerül visszanyerni egykori alakunkat, visszatér önbizalmunk, megnő önbecsülésünk, környezetünk és párunk is jobban fel fog nézni ránk.
A fogyást két egymással párhuzamos úton kell elkezdenünk: sport és diéta. Járjunk el rendszeresen kocogni, fitnesz terembe vagy végezzünk egy számunkra érdekes sportot. A diéta nem kell drasztikus megvonással járó diéta legyen, egyszerűen hagyjuk el az édesség- és kenyérfogyasztást, és próbáljunk minél több rostos élelmiszert fogyasztani. A fogyás nem marad el, a jó alakkal egyidejűleg pedig visszakapjuk boldog életünket.
A csinos alak persze nem garancia a jó házaséletre, az egészségre, a jó munkahelyre vagy kiváló szexuális életre, de egy biztos, csinosan teljes értékűnek érezhetjük magunkat. Ha tehát lefogyunk, azt csakis önmagunkért tegyük, ne férjünkért, gyerekeinkért vagy azért, hogy megfeleljünk egy társadalmi sablonnak.
