Banán és tej
Hatékonyan csillapíthatod a fájdalmat, ha egy nagyon érett banánt pépesítesz egy csésze tejjel.
A turmix jellegű keverékből naponta három-négy alkalommal is ihatsz – ráadásul kielégíti az édesség-igényed!
Kurkuma
Más néven sárga gyömbérgyökér. Az indiai gyógyászatban fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatásáról ismert.
Bátran használd ételek ízesítésére – rizshez, illetve csirkéhez különösen illik –, de akár magában is megehetsz belőle egy teáskanállal.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
