Fokozott stressz és kétségek
A tavaszi fáradtság mellett, az év ezen szakaszában jellemző a stressz-szint időszakos növekedése is. A megújulás időszaka egyben az önértékelésé is. Ilyenkor hajlamosak vagyunk kritikusabb szemmel nézni magunkra és elégedetlenkedünk az elért eredményeinkkel.
A legjobb módja ennek kezelésére, hogy ha visszatekintesz az eddigi eredményeidre, és büszkén tekintesz arra, amit már eddig elértél.
Az önreflexió segíthet felismerni erősségeidet és felépíteni a motivációt a folytatáshoz.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
