Ezoterikus üzenet: hallgass a belső hangodra
A 4-es nap üzeni: a lelked akkor érzi magát biztonságban, ha a külvilágban is rendet teremtesz. Gyújts meg egy fehér gyertyát, és írd le három egyszerű lépésben, mit szeretnél ma megvalósítani. Lélegezz mélyeket – négy ütem belégzés, négy ütem benntartás, négy ütem kilégzés, négy ütem szünet – és engedd, hogy a ritmus lecsendesítse az elmédet.
Egy rövid, 10 perces meditáció vagy hálanapló-írás estére lezárja az energiakört: tedd rendbe a gondolataidat, pakolj el egy polcot, és mondd ki magadban, mire mondasz ma igent. A belső hangod most tisztán vezet – te pedig bátran teremthetsz stabil, szeretetteljes alapokat mindannak, ami felé a szíved húz.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
