Szundikálj!
„Minden idő szundi idő!” – vallják a macskák. Tökéletesen igazuk van, hiszen a megfelelő pihenés elengedhetetlen a testi-lelki harmónia megőrzéséhez. Nem kell átaludnod az egész napot az üdvözüléshez.
Bőven elég, ha odafigyelsz rá, hogy éjszaka elegendő mennyiségű alvásban legyen részed, és ha ez nem megy, akkor délután vagy estefelé is iktass be egy keveset! Legalább hat és fél órára van szükséged ahhoz, hogy egészséges lehess.
