Manapság, ha az ember bele akar vágni az életmódváltásba, és ezzel együtt a rendszeres testmozgásba, számtalan lehetőség közül választhat. A legtöbb sport végezhető önállóan, vagy edző segítségével is, és ez az a pont, ahol sokan elbizonytalanodnak, vajon érdemes-e felfogadni egy személyiedzőt, avagy sem?
Megannyi pozitívuma van annak, ha edző segítségét kérjük, ugyanakkor ott a másik oldal is, a rémtörténetek, amik az interneten vagy a baráti körben terjengenek a negatív tapasztalatokról. Azért, hogy egy kis útmutatást adhassunk, felállítottunk egyfajta pro és kontra listát, hogy ti is el tudjátok dönteni, számotokra merre billen a mérleg nyelve!
3/4 Ösztönzés
Pro: Egy vérbeli edzőnek az az érdeke, hogy az ügyfél minél motiváltabb legyen, akár sportszerűen edz, akár csak hobbiból! Ezt el lehet érni kedves szavakkal, dicsérettel, vagy éppen noszogatással, kinek mire van szüksége éppen.
Contra: Ma már megannyi közösség, applikáció létezik, ahol olyan emberek nyújthatnak egymásnak támaszt, akik hasonló cipőben járnak, mint ahol éppen mi tartunk. Olykor egy előtt-utána kép sokkal motiválóbb lehet, mint valakinek a hegyi beszéde!
Összegzés: Ha úgy érzed, számodra elég ösztönzést nyújt mások eredményét figyelemmel kísérni, és nincs szükséged a bátorító szavakra, vagy éppen ellenkezőleg, egy jó seggbe billentésre, akkor egy magad is remekül fogsz boldogulni! Ha viszont megkockáztatod, hogy az önérzeted olykor majd sérül, de ezáltal tényleg folytonos motiváltság buzog majd benned, akkor egy edző csodákra képes!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!