Csak akkor tudsz IGAZÁN figyelni, ha unatkozol – a keleti tanítások szerint

Csak akkor tudsz IGAZÁN figyelni, ha unatkozol – a keleti tanítások szerint

Címlap / Életmód / Lélek / Csak akkor tudsz IGAZÁN figyelni, ha unatkozol – a keleti tanítások szerint

Érdekes jelenség az unalom: ha elkerül minket, akkor tudjuk, hogy a helyünkön vagyunk; ha megjelenik, gyorsan szabadulnánk tőle. Pedig lehet, hogy nem csak negatív hozadéka van.

VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton

Mindenkivel előfordul, hogy unatkozik, habár a legtöbbször azért panaszkodunk, mert rengeteg a tennivalónk: ugyan, kinek van ideje unatkozni, mondogatjuk. Kevesen tudjuk, hogy az unalomnak létezik krónikus változata is, amely akár meg is betegíthet. A tartósan unatkozó ember könnyen vigasztalódik káros szokásokkal, alkohollal, túlzásba vitt étkezéssel, szerencsejátékkal.

Kutatások pedig kimutatták, hogy a munkahelyükön gyakran unatkozó emberek sokkal nagyobb eséllyel halnak meg szív-és érrendszeri betegségben, ráadásul, korábban, mint nem unatkozó kollegáik. Ezek szerint nem véletlenül születnek a „megöl az unalom” jellegű szólások…

Az unalom és a figyelem összetartozó fogalmak. Tudományosan bizonyított, hogy azért alakul ki az unalomra jellemző frusztrált állapot, mert az agy figyelmi hálózatában következik be hiba. Iskolás éveinkből biztosan emlékszünk olyan órára, amely egyszerűen képtelen volt lekötni a figyelmünket. Ilyenkor éreztük, hogy a percek ólomlábakon cammogtak és szenvedtünk az unalomtól.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/4
Következő»
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!